长期失眠吃天麻有用吗?

视情况而定。 引起失眠的原因有很多，对于心神不定、心慌心悸所引起的失眠来说，适量地吃一些天麻的话是有一定辅助作用的，同时自身也要调整好心理和心态，放松心情和压力，这样才能起到比较好的治疗效果。 如果服用天麻之后失眠的症状长期未缓解或者有加重的症状时，那么就需要及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。

长期失眠会导致身体出现什么问题?

​不利于身体健康。 睡眠是人体组织器官进行自我修复的时间，如果睡眠质量不好的话就有可能会使人体出现身体不适的症状。 短期失眠的情况下可能会使人体出现注意力不集中、精神不振、焦虑的表现，而长期失眠下来的话还可能会影响到身体健康，导致身体抵抗力的下降，所以睡眠的好坏对于身体的健康来说是十分重要的。

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